솔비다이어트비법

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작성자현빈 조회 2회 작성일 2021-06-14 07:09:57 댓글 0

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샤이니 키 다이어트 식단 안 해본거 없이 다 해봤는데 이 방법이 최고예요!

샤이니 키 다이어트 안 해본거 없이 다 해봤는데 이 방법이 최고예요!

#샤이니 #키 #식단
sy sy : 그치만 탄수화물 쩌는 음식이 맛있는걸... 흑흑.. ㅠㅠㅠㅠㅜㅠㅠ 고기류는 그냥 있으면 먹고 없으면 마는 정도인데.... 대신 밥, 면, 떡 등 너무너무좋음..... ㅠㅠ 그나마 빵을 별로 안좋아해서 천만다행;;; .. 탄수화물 줄이는 사람들 대단하네요....
기노 : 키 넘귀엽고 멋있다☺
커리 : ㅇㅈㅇㅈ 나도 항상 저탄하려고 고기랑 풀만 먹음ㅋㅋ 근데 그 고기가 목살 삼겹살 치킨 등등 이라는거
이지안 : 부작용은 성격이 더러워짐
내댓때매욕먹을까봐 최애사진못해 : 아..ㅋㅋ 빵 끊어야지..

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풍문으로 들었쇼, 더 많은 클립 영상은 https://bit.ly/2rDyw7I
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공식 홈페이지: https://bit.ly/2A5peWG
네이버 N스토어: https://bit.ly/2GpBreq

풍문으로 들었쇼 매주(월) 밤 11시 방송
정까칠 : 혜교는 몸라인 균형이 좀 키가 작은건지
paper수니 : 이분의 아름다움이 가식적으로 보여요
안물안궁 ㅠㅠ
광고도 보기싫은데 계속 나오시넹
Y S : 어휴 씨발 외모평가로 갑질하는 시대가 오겠구나...이민가야겠다
이유나 : 살은 무조건 안먹어야빠짐
박현정 : 송혜교 ㅡㅡ bye

[sub] 70kg에서 49kg 세끼 먹으면서 20kg 감량 성공한 다이어트 식단

E-mail gyqb2222@gmail.com
instagram https://instagram.com/163_00oo

안녕하세요 효쀼니입니다
제가 어떤 식단으로 20kg를 감량했는지 궁금해하시는분들 많아서
감량기때 어떤식으로 식단을 짜서 먹었는지 초반과 중반 후반에 나눠서
영상을 제작해봤습니다
많은 분들에게 도움이 됐으면 좋겠습니다
오늘도 시청해주셔서 감사합니다
저의 키는 163cm입니다

Hello, I'm Hyopuni
Many people said they wonder what kind of food I ate and went on a diet.
So I made a video about the diet I ate when I was on a diet.
I hope it will help many people.
Thanks for watching today.
I am 163cm tall.
sh : 1:42 앱 알려주실수 있나요?ㅠㅠ
V : اين الترجمة العربية ان احتاجها ؟
다이어터 주스트 : 3:45 1개만 먹을 수있는 의지가 있으셔서 성공할 수있으셨던?!?!
Zinnia Nahid : I am not English, can you tell me what she told in that video.
뿌링클 : 효쀼니님 근황궁금해용 잘지내시나요?

... 

#솔비다이어트비법

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